Online

Opis: Pakiet Treningowy i Dietetyczny Online – Miesięczny Plan Indywidualny. Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zbudować masę mięśniową i poprawić swoją kondycję? Skorzystaj z miesięcznego pakietu treningowego i dietetycznego online przygotowanego przez doświadczonego trenera. Dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalnemu wsparciu osiągniesz swoje cele szybciej, niż myślisz!

Cena: 300,00 zł

Czas trwania: 1 miesiąc

Cechy:

Indywidualny Plan Treningowy

• Dostosowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu.
• Treningi na siłownię, w domu lub na świeżym powietrzu.
• Szczegółowe instrukcje ćwiczeń (w formie opisów, zdjęć lub filmów).

Spersonalizowana Dieta

• Jadłospis dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych, celów (np. budowanie masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej) i stylu życia.
• Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki (białko, tłuszcze, węglowodany).
• Proste i smaczne przepisy, które łatwo przygotujesz w domu.

Regularny Kontakt z Trenerem

• Cotygodniowe konsultacje online (mailowe, komunikator lub za pośrednictwem www.rezult.app).
• Możliwość zadawania pytań i omawiania postępów.
• Korekta planu treningowego i dietetycznego w razie potrzeby.

Dodatkowe Wsparcie

• Porady dotyczące suplementacji.
• Motywacja i wsparcie na każdym etapie Twojej przemiany.

Zamów pakiet